Ateliers pour le Bien-Être en Nature

Energie - Vitalité - Sons - Relaxation - Pleine conscience

Ouvert à tous !

Jeunes - Adultes - Séniors

 

Entrez dans le monde des Sons & des Energies ....pratiques pour votre Bien-être


Energie, Sons et Nature me passionnent depuis longtemps,... je vous suggère de pratiquer ensemble pour harmoniser votre Vitalité, renforcer votre Compassion (pour soi et autrui), ainsi que pour maintenir ou augmenter votre Bien-être !  

 Martine Chabal - Organisatrice - Animatrice

 Thérapeute certifiée - agréée ASCA

Formatrice - Animatrice


 

ATELIERS en Nature

proposés environ 1x/mois

avec Martine Chabal - parfois en co-animation

Au Boi-de Chêne, Bois de Genolier, Bois-de Burtigny, Bois de Givrins,....

 

Energie, Sons,

Pleine conscience & Vitalité

en Nature ! 

  

Mercredi 6 octobre - 16h30-18h - cette sortie est annulée, merci pour votre compréhension

Bois de Burtigny

Mercredi 10 novembre à 15h - 16h30

Bois de Genolier

- promenade, en pleine conscience, jusqu'aux menhirs (env.12 min)

- purification et alignement énergétique

- initiation à la pratique des 6 sons de guérison (harmoniser les 5 éléments en soi)

- sylvothérapie - Le Sapin

- retour convivial vers les voitures

 

Avoir de bonnes chaussures et vêtements adapté. Uniquement par temps clément.

 

 

Participation consciente (voir plus bas)

 

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Prochaines dates

8 décembre - à confirmer, selon météo

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Thèmes généraux pour les Ateliers du Bien-être

 

  • Purification énergétique
  • Alignement  entre Ciel et Terre
  • Respiration consciente
  • Méditations guidées
  • Pratique et marche en pleine conscience
  • Sons thérapeutiques (pas besoin de savoir chanter)
  • Transactions énergétiques et ressourcement avec les arbres (Sylvothérapie - bain de forêt)
  • Mouvements doux pour stimuler l'énergie vitale (Brain gym et/ou Qi-gong)
  • Ancrage à la Terre, ancrage dans  le moment présent
  • Aromathérapie - Huiles essentielles (rituels et olfaction)

 

*le programme est adapté en fonction de la météo et personnes présentes

 

Durée : environ 1h30

selon le programme et la taille du groupe

 

A bientôt et au plaisir de vous retrouver  !

 

Organisatrice et animatrice:

Martine :  guidance, voix, sons,

mouvements du Brain Gym, Qi-gong

Sonothérapeute, choriste, Thérapeute et Maîtrise en Reiki, 

Animatrice en promotion de la santé, Formatrice en Reiki

   



NB: Ouvert à tous - Aucun pré-requis. Par temps favorable.

 

 

Inscription par le formulaire, ci-dessous ou  au +41.79.717.65.11 par Signal, WhatsApp,

Telegram,  ou e-mail.

Participation consciente :

 

Merci de tenir compte de la préparation et du temps pour l'organisation et charges annexes. 

 

Adultes : participation suggérée entre 20.- et  30.-, selon possibilité ou bon coeur. Merci, svp, de tenir compte de la durée et du nombre d'animateurs.

Enfants & Jeunes jusqu'à 16 ans: participation suggérée entre 10.- et 15.-

Merci de soutenir nos activités. Avec gratitude.

 

Règlement Comptant ou TWINT.

avec l'application 

" envoyer " au n° de tél.  +41 .79 .717.65.11 - Martine Chabal




A plaisir de vous revoir ou vous rencontrer !


Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


Dans le respect des règles sanitaires.

Ces ateliers ne remplacent pas un traitement médical ou psychothérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,

ils peuvent toutefois intervenir idéalement en complément. Chacun pratique sous sa propre responsabilité.