Ateliers pour le Bien-Être en Nature
Energie - Vitalité - Sons - Relaxation - Pleine conscience
Ouvert à tous !
Jeunes - Adultes - Séniors
Entrez dans le monde des Sons & des Energies ....pratiques pour votre Bien-être
Energie, Sons et Nature me passionnent depuis longtemps,... je vous suggère de pratiquer ensemble pour harmoniser votre Vitalité, renforcer votre Compassion (pour soi et autrui), ainsi que pour maintenir ou augmenter votre Bien-être !
Martine Chabal - Organisatrice - Animatrice
Thérapeute certifiée - agréée ASCA
Formatrice - Animatrice
ATELIERS en Nature
proposés environ 1x/mois
avec Martine Chabal - parfois en co-animation
Au Boi-de Chêne, Bois de Genolier, Bois-de Burtigny, Bois de Givrins,....
Energie, Sons,
Pleine conscience & Vitalité
en Nature !
Mercredi 6 octobre - 16h30-18h - cette sortie est annulée, merci pour votre compréhension
Bois de Burtigny
Mercredi 10 novembre à 15h - 16h30
Bois de Genolier
- promenade, en pleine conscience, jusqu'aux menhirs (env.12 min)
- purification et alignement énergétique
- initiation à la pratique des 6 sons de guérison (harmoniser les 5 éléments en soi)
- sylvothérapie - Le Sapin
- retour convivial vers les voitures
Avoir de bonnes chaussures et vêtements adapté. Uniquement par temps clément.
Participation consciente (voir plus bas)
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Prochaines dates
8 décembre - à confirmer, selon météo
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Thèmes généraux pour les Ateliers du Bien-être
- Purification énergétique
- Alignement entre Ciel et Terre
- Respiration consciente
- Méditations guidées
- Pratique et marche en pleine conscience
- Sons thérapeutiques (pas besoin de savoir chanter)
- Transactions énergétiques et ressourcement avec les arbres (Sylvothérapie - bain de forêt)
- Mouvements doux pour stimuler l'énergie vitale (Brain gym et/ou Qi-gong)
- Ancrage à la Terre, ancrage dans le moment présent
- Aromathérapie - Huiles essentielles (rituels et olfaction)
*le programme est adapté en fonction de la météo et personnes présentes
Durée : environ 1h30
selon le programme et la taille du groupe
A bientôt et au plaisir de vous retrouver !
Organisatrice et animatrice:
Martine : guidance, voix, sons,
mouvements du Brain Gym, Qi-gong
Sonothérapeute, choriste, Thérapeute et Maîtrise en Reiki,
Animatrice en promotion de la santé, Formatrice en Reiki
NB: Ouvert à tous - Aucun pré-requis. Par temps favorable.
Inscription par le formulaire, ci-dessous ou au +41.79.717.65.11 par Signal, WhatsApp,
Telegram, ou e-mail.
Participation consciente :
Merci de tenir compte de la préparation et du temps pour l'organisation et charges annexes.
Adultes : participation suggérée entre 20.- et 30.-, selon possibilité ou bon coeur. Merci, svp, de tenir compte de la durée et du nombre d'animateurs.
Enfants & Jeunes jusqu'à 16 ans: participation suggérée entre 10.- et 15.-
Merci de soutenir nos activités. Avec gratitude.
Règlement Comptant ou TWINT.
avec l'application
" envoyer " au n° de tél. +41 .79 .717.65.11 - Martine Chabal
A plaisir de vous revoir ou vous rencontrer !
Dans le respect des règles sanitaires.
Ces ateliers ne remplacent pas un traitement médical ou psychothérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,
ils peuvent toutefois intervenir idéalement en complément. Chacun pratique sous sa propre responsabilité.