Ouvert à tous !
Adultes & Jeunes
au Bois-de-Chêne, Genolier - Coinsins
Méditation, Pleine conscience, Energie, Sons et Nature me passionnent depuis longtemps,... je vous suggère de pratiquer ensemble et de partager avec vous des outils simples pour stimuler et augmenter votre Bien-être !
Vitalité - Harmonie - Concentration - Relaxation.
Martine Chabal - Organisatrice - Animatrice
Thérapeute certifiée - agréée ASCA
Formatrice - Animatrice
ATELIERS en Nature
avec Martine Chabal
Programme général
Bois-de-Chêne, Coinsins - Genolier
- Cercle de bienvenue et d'ouverture
- Promenade et souffle, en pleine conscience, jusqu'au lieu de pratique
- Nettoyage et Purification énergétique (avec bâton de Sauge)
- Exercices doux pour s'harmoniser, s'aligner, s'ancrer (Corps - Esprit - Âme)
- Explication de l'arbre du mois (qualités énergétiques et de transformations) - pratiques transactions énergétiques avec l'arbre
- Moment de méditation et recueillement avec un bain sonore en nature ( avec quelques instruments de sonothérapie, bols chakras/planétaires, carillons, tambours)
- Cercle de fermeture
- Retour convivial vers le parking
Prochaines dates - 2022
Mercredis à 14h - Rendez-vous au parking du Bois-de-Chêne (côté Genolier)
Durée 1h30 à 2h, selon programme et taille du groupe
L'Atelier a lieu dès 4 inscriptions.
SVP, pour une question d'organisation, vous annoncer au plus tard la veille jusqu'à 19h. Merci d'avance ;-)
9 mars - L'arbre du mois: Le Bouleau
6 avril - L'arbre du mois: Le Pin
11 mai - inscriptions ouvertes - L'arbre du mois: L'Hêtre
8 juin - inscriptions ouvertes - L'arbre du mois: Le Chêne
Dates à définir bientôt:
(août à confirmer)
septembre
octobre
Important:
Avoir de bonnes chaussures et vêtements adaptés.
Prévention piqûres de tiques.
1 bouteille d'eau - chapeau ou casquette si soleil.
Si vous en avez besoin, prenez un petit tabouret pliable ou chaise de camping - surtout léger.
Uniquement par temps clément et sec, sans rafales de vent.
Participation consciente (voir plus bas)
A bientôt et au plaisir de vous retrouver et de partager ce moment avec vous !
Organisatrice et animatrice:
Martine : guidance, voix, Sons thérapeutes,
mouvements du Brain Gym, Qi-gong
Sonothérapeute, choriste, Thérapeute et Maîtrise en Reiki,
Animatrice en promotion de la santé, Formatrice en Reiki
Inscription par le formulaire, ci-dessous la première fois, svp, ou au +41.79.717.65.11
par Signal, WhatsApp,Telegram, ou e-mail.
Participation consciente :
Adultes et dès 16 ans : entre 25.- et 35.- CHF, selon possibilité ou bon coeur.
Merci, svp, de tenir compte de la durée (environ 1h30 - 2h), de la préparation, du matériel et du nombre de participants.
Enfants (dès 10 accompagnés) & Jeunes jusqu'à 16 ans: participation suggérée entre 10.- et 15.- CHF
Avec gratitude.
Règlement Comptant (prévoir la monnaie svp.) ou TWINT.
avec l'application
" envoyer " au n° de tél. +41 .79 .717.65.11 - Martine Chabal
NB: Ouvert à tous - Aucun pré-requis.
Les Ateliers ont lieu dès 4 participants. Maximum 10 participants.
A plaisir de vous revoir ou vous rencontrer !
Ces ateliers ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,
ils peuvent toutefois intervenir idéalement en complément. Chacun pratique sous sa propre responsabilité.