Ateliers pour le Bien-Être

Energie - Vitalité - Sons - Relaxation - Pleine conscience

Ouvert à tous !

Jeunes - Adultes - Séniors

 

Entrez dans le monde des Sons & des Energies ....pour votre Bien-être


Energie, Sons et Nature me passionnent depuis longtemps,... je vous suggère de pratiquer ensemble pour harmoniser votre Vitalité, renforcer votre Compassion (pour soi et autrui), ainsi que pour maintenir ou augmenter votre Bien-être !  

 Martine Chabal - Organisatrice - Animatrice

 Thérapeute certifiée - agréée ASCA

Formatrice - Animatrice



 Reprise le mercredi 1er septembre 2021

 

ATELIERS en Nature

proposés environ 1x/mois

avec Martine Chabal - parfois en co-animation

 

Energie, Sons,

Pleine conscience & Vitalité

en Nature ! 

  

mercredi 1er septembre - 17h30

au Bois-de-Chêne - Coinsins

 

Thèmes spécifiques pour cet atelier 

 

  • Purification et harmonisation des chakras principaux par les Sons (chantés) , la visualisation, la méditation, la respiration et bols chantants chakras/planétaires.
  • Travail sur la vitalité et l'ancrage

 

 

Participation consciente (voir plus bas)

 

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Prochaines dates

mercredi - 17h30 (à confirmer)

6 octobre - 10 novembre - 8 décembre

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Thèmes généraux pour les Ateliers du Bien-être

 

  • Purification énergétique
  • Alignement  entre Ciel et Terre
  • Respiration consciente
  • Méditations guidées
  • Pratique et marche en pleine conscience
  • Sons thérapeutiques (pas besoin de savoir chanter)
  • Transactions énergétiques et ressourcement avec les arbres (Sylvothérapie - bain de forêt)
  • Mouvements doux pour stimuler l'énergie vitale (Brain gym et/ou Qi-gong)
  • Ancrage à la Terre, ancrage dans  le moment présent
  • Aromathérapie - Huiles essentielles (rituels et olfaction)

 

*le programme est adapté en fonction de la météo et personnes présentes

 

Durée : entre 1h15 et 1h45,

selon le programme et la taille du groupe

 

Participation consciente (voir plus bas)

 

A bientôt et au plaisir de vous retrouver  !

 

Organisatrice et animatrice:

Martine :  guidance, voix, sons,

mouvements du Brain Gym, Qi-gong

Sonothérapeute, choriste, Thérapeute et Maîtrise en Reiki, 

Animatrice en promotion de la santé, Formatrice en Reiki

 

*Co-animateur pour certains ateliers 

Laurent : guidance, sons, voix, mouvements doux, Qi-gong

Chanteur, Compositeur, Sonothérapeute, Animateur musical

autres co-animateurs possibles...

  


NB: Ouvert à tous - Aucun pré-requis. Par temps favorable.

 

 

Inscription par le formulaire, ci-dessous ou  au +41.79.717.65.11 par Signal, WhatsApp,

Telegram,  ou e-mail.

Participation consciente :

 

Merci de tenir compte de la préparation et du temps pour l'organisation et charges annexes. 

 

Tarif suggéré entre 20.- et 30.-, selon possibilité ou bon coeur,

en fonction de la durée et du nombre d'animateurs.

Merci de soutenir nos activités. Avec gratitude.

 

Règlement Comptant ou TWINT.

avec l'application 

" envoyer " au n° de tél.  +41 .79 .717.65.11 - Martine Chabal

Dès le 15 septembre 2021 

 

COURS - Ateliers

Harmoniser les 5 éléments en soi

périodiques avec Martine Chabal

 

Energie vitale + Harmonisation/Relaxation sonore

pour adultes et jeunes dès 13 ans

  

 

5 mercredis  à 17h45-18h45

(tous les 15 jours)

Rte de St-Cergue 9

1268 Begnins

 

15 - 29 septembre

13 octobre

3 - 17 novembre

  

Le sourire intérieur &

les 6 sons et mouvements 

pour l'harmonie du corps et de l'esprit

+ Relaxation sonore avec les bols chantants chakras-planétaires

 

Apprentissage progressif et structuré,

support de cours et audio pour la pratique à domicile inclus 

 

 

 

  • Méditation et visualisation positive du "sourire intérieur"  (circulation énergétique microcosmique),
  • Les 6 sons harmonisants et de guérison  (selon les principes de la médecine chinoise et taoïste - pas besoin de savoir chanter - cette pratique permet également de développer et renforcer l'attention et la concentration,
  • Relaxation profonde et lâcher-prise mental avec les bols chantants chakras planétaires.

 

 

Cours-atelier : 5x 1h

participation 125.-CHF la session

(support de cours inclus)

 

En petit groupe. Semi-privé. (4  à 5 personnes max.)

 

 

Animatrice: Martine

Sonothérapeute certifiée Medson

Enseignante - Maîtrise et Thérapeute en Reiki certifiée CEFR

agréée ASCA - Membre SwissReiki pro

 

 

Inscription et renseignement par le formulaire, ci-dessous ou  au +41.79.717.65.11 par Signal, WhatsApp,

Telegram,  ou e-mail.

Règlement Comptant ou TWINT.

avec l'application 

" envoyer " au n° de tél.  +41 .79 .717.65.11 - Martine Chabal

Condition générale pour les COURS-Ateliers "Harmoniser les 5 éléments en soi" :

  • Le versement de la participation ( la totalité ou un acompte de 50.-CHF)  confirme la participation.
  • Le solde doit être réglé le 1er jour de cours au plus tard, svp, merci d'avance.
  • Le cours a lieu pour un petit groupe de 4 à 6 personnes.
  • Le Paiement du solde par TWINT ou comptant, le 1er jours de cours au plus tard.
  • Un cours manqué ne peut malheureusement pas être remboursé ou reporté.
  • En cas d'annulation de votre part l'acompte (50.-) est dû , si annulation à lieu 10 jours avant le début du cours, et la totalité au-delà des  5 jours avant le cours.
  • En cas d'annulation du cours la totalité vous est remboursée.



A plaisir de vous rencontrer !


Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


 Martine Chabal - Organisatrice et animatrice

 

Thérapeute Reiki & Maîtrise en Reiki certifiée

Sonothérapeute  certifiée Medson

agréée ASCA - Membre SwissReiki 


Dans le respect des règles sanitaires.

Ces ateliers ne remplacent pas un traitement médical ou psychothérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,

ils peuvent toutefois intervenir idéalement en complément. Chacun pratique sous sa propre responsabilité.