Atelier Bien-Être

...en Connexion avec la Nature !

Gestion du Stress & Vitalité

Bienvenue dans la réserve

Naturelle du Bois de Chêne

pour un moment de ressourcement intense !

 

Chaque atelier est indépendant

 

Rendez-vous à ...(à définir)

durée env. 60 min

dates à définir ( env. 6 à 9 fois par an)

 

=> Vous souhaitez être informé(e)s du prochain Atelier,

merci alors de prendre contact ;-) Martine

 

Au programme  (le programme peut varier d'une fois à l'autre)

  • Étirements doux des méridiens / Qi-gong
  • Sons de guérisons
  • Méditations guidées / en silence / aux sons des bols chantants
  • Marche consciente
  • Connexion à la Nature

 

Participation : 20.- CHF par personne / par atelier

 

 

Fascicule avec fiche de synthèse : 10.-CHF (facultatif) - pour la pratique des sons (pas besoin d'avoir des acquis en chant).

En plus : l'enregistrement audio du sourire intérieur vous est offert

 

 

SVP, amenez une serviette de bain, un plaid ou tapis de gym pour l'extérieur ;-)

 

 

 

 "La pratique & la régularité sont les clés du succès !"

 

 

 

Martine Chabal

Maîtrise & Thérapeute en Reiki CEFR

Membre SwissReiki pro

 

Inscriptions : tél/s.m.s/whatsapp

079.717.65.11

ou

Mail

 

A Coinsins - Réserve naturelle du Bois de Chêne

 

Proche de Nyon et Gland (Vaud) dès l'automne 2018


Effets escomptés par une pratique régulière

  • Meilleures gestion du stress et des émotions
  • Actions sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, selon les principes de la médecine chinoise & tibétaine
  • Augmentation de la vitalité et de la concentration
  • Favorise le sommeil réparateur

État d'esprit

Découverte - Joie - Partage - Gratitude envers la Nature



Ces ateliers ne remplacent pas un traitement médical ou psychothérapeutique lorsque votre état de santé l'exige,

ils peuvent toutefois intervenir idéalement en complément.


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"Métamorphoses au fil du Temps"

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